Livre "Ma Pole & Vous : Débutant"48,00 €Prix Rupture de stockCréé par Jow : découvrez un guide pratique pour progresser en douceurs.Avantages du livrePermet d'acquérir les bases de la pole dance, pratique et intuitif avec ses montages photos et textes. Détails du livre- 118 figures détaillées, - 1 lexique, - tips & astuces, - les différentes prises de mains, - généralités sur les muscles sollicités. Livre au format A4 sur spirale. Les pole dancers en parlent